人民路街道北海东街社区开展“助力健康中国 新疆在行动”健康教育讲座

通讯员（李顺祥）为了更好地为社区居民服务，普及健康保健知识，11月23日北海东街社区邀请到乌鲁木齐健康管理专家于宏年老师在社区活动室为居民们开办了健康知识讲座。健康讲座以“合理膳食 健康黄金法则”为主题，受到了广大居民的热烈欢迎。

讲座中，于老师多角度地为居民们讲解了健康的生活方式。在“合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、身体保健”等几方面展开，强调健康重在预防，要靠自己平时去关注，平时去投入才能获得健康，才能使我们有一个快乐健康的人生。在日常生活中须多观察自己身体状况，遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则，这样才能使大家更好遵循良好的生活方式、远离心脑血管、癌症等重大疾病。

现场气氛十分热烈。于老师同时还为居民讲解了糖尿病病因、临床表现以及糖尿病、高血压、冠心病如何预防等知识，使居民们对“三高”这种疾病有了更多的了解和关注。活动中居民朋友们不仅认真仔细地听讲，还提出疑虑问题请教于老师，于老师现场进行解答，现场氛围热烈，受到了居民的好评。讲座结束后，许多前来听课的居民都显得意犹未尽，希望社区以后多举办此类健康讲座。 

通过此次讲座，社区希望能有效地提高辖区居民的生活质量，警示广大居民朋友关爱健康、关爱生命、科学用药、健康生活、提高生命质量。