提升健康素养 乐享银龄时光-人民路街道北海东街社区召开健康讲座

通讯员（马一铭）为普及健康生活方式，进一步提高社区居民的健康观念，倡导良好的生活方式，4月27日，北海东街社区与第六师医院共同开展了“提升健康素养 乐享银龄时光”健康讲座。

内分泌科主任医师从糖尿病的成因开始讲解科学饮食对身体健康的重要作用，教会居民如何衡量能量级别、如何合理分配饮食，将吃多少的“标准杯”“标准碗”转化为便于计量的“手掌法则”，倡导保持“低盐、低油、低糖”良好健康习惯，让吃的健康与吃得饱兼得、让美食与健康兼得。

心脑血管科主任医师积极宣传冠心病、高血压防治知识，讲解有效预防和控制冠心病、高血压的重要措施，提醒居民要早筛查、早干预、早控制。现场，第六师医院医护人员为居民测量血压、血糖，了解居民服药情况、分析病例报告、耐心解答居民日常生活中可能遇到的各类医疗保健及健康问题，提醒居民饮食注意事项，引导居民增强防病意识，培养居民健康的生活习惯。

小服务、大能量。此次活动不但提高了居民的健康素养、防病意识，还让健康知识深入人心，得到了居民群众的一致称赞。下一步，北海东街社区将继续围绕家庭健康知识普及、疾病防治等内容开展形式多样的活动，充分提升家庭健康素养、倡导健康生活。