“关爱老人 远离糖魔”共创健康人生

为提高辖区老年人和糖尿病患者对糖尿病知识的知晓率，更好预防、控制、管理糖尿病，在11月14日第18个“联合国糖尿病日”之际，红旗农场社工站、育才路社区、光明路社区、红旗农场医院开展“关爱老人  远离糖魔”共创健康人生社区活动。

活动首先由志愿者联合红旗农场医院医生表演小品《美小护大战糖奶奶》，用诙谐幽默的方式，让大家学习如何正确注射胰岛素。接着，育才路社区为大家带来《中国范儿》舒筋拉力健身操通过扩胸、拉伸、敲打等一系列动作，拉伸筋骨、疏通经络。随后，有奖知识问答等多种形式在互动、轻松、愉悦的氛围中给老人及糖友们科普糖尿病饮食方法，深入浅出地讲解了糖尿病及其并发症的相关防治知识，指导大家掌握科学的生活方式，合理饮食，规范用药等。

最后邀请第六师奇台医院银龄专家夏梦楠开展糖尿病知识讲座，并为现场60位老人义诊咨询、测量血压、检测血糖。同时，向他们宣传预防和治疗糖尿病的相关知识，增强大家的防病观念，倡导均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类及优质蛋白的比例，鼓励老年人少食多餐，避免暴饮暴食

“今天这个活动学到了很多生活常识，年纪大了，养生就很重要，咱们老年人要改变自己的生活方式，努力保持健康。”78岁居民李志清说。

此次志愿服务活动兼具知识性与趣味性，让老人在家门口就能享受专业的健康指导，也让老人感受到了社工站及社区的关爱与温暖。接下来，红旗农场社工站将整合更多资源，聚焦“急难愁盼”，常态化开展更多有新意、有温度的暖心服务，为群众办好事、办实事，增强他们的幸福感、获得感。